二月份所有文章 | 赤峰开合太极拳社

松得开合得住—张东武

陈式太极拳是中华武术百花园中的一枝奇葩，它不仅有着神奇的养生效果，更有着“掷人于丈外，发人不见形”的独特的技击效果，正如陈式太极拳先辈所云：“挨到何处何处击，我也不知玄又玄”，陈式太极拳如此神威几百年...

02月28日发表评论

编者：此文为作者2009年7月20日在北京市丰台区莲花池军休干活动中心太极拳辅导站举办的“太极拳知识讲座”上的讲演稿，刊出时有所压缩。这次要讲的是张镜明站长给我出的题目——如何远离“太极操”（特别声...

02月14日发表评论

如何从桩功中找到六面力，找到六面力就找到了拳劲（桩劲），就明白了练拳和做操的区别。找拳劲的不传之秘是——体内撑筋拔骨。一、体内撑筋拔骨的内涵 1、体内、体外撑筋拔骨的区别体内撑筋拔骨区别于压腿、劈...

02月13日发表评论

欲得太极拳技之要秘，非有明师指点不可，入门后，还要动脑筋巧练苦练，日久方能学得真功夫。技击之道，师传各异，本无定法。武学的最高层次，其理一致，千流而终归大海。太极拳法十层功夫修炼层次，内外兼修，动静...

02月12日发表评论

太极拳的基本八法掤、捋、挤、肘、靠、按、采、捩都是按照化、引、拿、发四个字，四个字就是四个劲，即化劲、引劲、拿劲、发劲。过去通常讲是引、拿、发，要把对方发出去，必须有引、拿，才能发。但是在引、拿、发之...

02月10日发表评论

稳定很重要，房屋结构如果稳定，虽历经风雨，斑驳层现，但主体屹然，为百年基业。心态情志稳定，波澜不惊，临泰山之既溃而不乱，淡然、怡然，潇潇暮雨，江天清秋，空明澄澈。传统是一种稳定，集成精髓，千锤百...

02月09日发表评论

其实，本人是没有资格谈论这个题目的。我常说：本人一不姓陈、二没有什么功夫。可谓一介文弱书生出身，年轻时又患多种疾病，是一位老中医高辅汉先生引导我走上了修炼太极拳之路。有什么资格在这个国际太极拳论坛上说...

02月08日发表评论

练太极拳图个自在，没得到自在，就还没有真正得到拳之三昧。学拳从做学生开始，但不要从做奴隶开始。学形一定要模仿，模仿就要有模子，老师就是模子。现在我们有条件，还可以以很多拳家的图片资料、影像资料做模子...

02月07日发表评论

太极拳是我民族祖先在早期兵器不发达的年代由长期生活中创造堆心并经过反复实践，累积经验不断改进和逐渐发展，而得以流传至今的优异拳种，在二十世纪以前武术是国家军事强弱的重要指针，亦为个人进入宦途或谋生技能...

02月06日发表评论

孙式之太极，创自禄堂公。名之虽为拳，实则有不同。共在意力使，异在一气中。不尚难能处，开合问刚柔。八卦刀意抹，形意枪劲凶。太极阴阳变，剑气暗藏锋。自来不同属，了了泾渭明。三拳自公始，内外终...

02月01日发表评论