记孙式太极拳传人孙剑云先生 孙式太极

记孙式太极拳传人孙剑云先生

著名武术家孙剑云老师是孙式太极拳宗师孙禄堂之女,孙式太极拳第二代掌门人。幼承庭训,全面继承了孙禄堂宗师的精湛武艺和高尚品德。历任北京市武协副主席,北京市武协顾问,北京形意拳研究会首任会长,北京孙式太极...
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解秘“太极十三势”—解大勇 吴式太极

解秘“太极十三势”—解大勇

八卦是指四正四隅,棚、捋 、挤、按为四正,采 、挒 、肘、靠为四隅,谓之八方。这八方的位置都在人体本身,将来讲推手时,实践体会就有意思了。 按易经说的十二地支有六冲六合,十二地支是 子、丑、寅、卯、辰...
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操手十五法—郝月如 武式太极

操手十五法—郝月如

一、以手指敌人中心,手不能用,肩肘指之,肩肘不能用,心意指之。 二、遇刚则柔,而刚要紧在其后。 三、进手时要用螺旋力,静动不离粘连黏随,追风赶月之意。 四、彼螺旋,我亦螺旋而进之;进时须垫步。 五、不...
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黄性贤:太极疑义问答十三摘要 杨式太极

黄性贤:太极疑义问答十三摘要

(1) 问:太极拳道是否应分门派? 答:太极拳道学是一完整之大学问,为历代先贤先圣穷毕生智慧精心研究而成,其理奥妙无穷,包含崇高哲学,其动作循合科学,盖哲理乃科学之灵魂。祖师创此拳道旨在促使人类健康,...
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马海龙致学十要 吴式太极

马海龙致学十要

一、“中”。指“伸曲开合之未发谓之中”。就是说:在练太极拳时必须使整个身躯保持中直之意。 其一,指“尾闾中正神贯顶”,要使脊柱保持中正,不能偏倚。“顶头悬”之意是将下颚略下倾,这样能使呼吸通畅,充分发...
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