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孙氏太极拳如何入门—童旭东 孙式太极

孙氏太极拳如何入门—童旭东

由无极式、太极式、揽扎衣到第一个开合手为第一节,也是最基础的一节。将这一节反复练习,力求深悟,则得入门之道。 第一式 无极式 两脚成90度,足跟相接,身体直立,不偏不倚,头部百会穴有上领之意,项竖直,...
李老师 12月05日550评论孙式太极拳 童旭东
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李老师
赤峰孙式太极拳研究会常务副会长,本站太极拳教练!
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