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董英杰太极拳老论注解 杨式太极

董英杰太极拳老论注解

1、太极者,无极而生,阴阳之母也 不动为无极,已动为太极,无极生太极。太极分阴阳,由阴阳演义变化万象也。 2、动之则分,静之则合 凡练太极,心意一动则分发四肢。太极生两仪、四象、八卦、九宫,即堋捋挤按...
李老师 03月01日510评论杨式太极拳 董英杰
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董英杰先生太极拳之经验谈 杨式太极

董英杰先生太极拳之经验谈

(一)、太极拳系内家拳,力出於骨,劲蓄於筋,不求皮坚肉厚,而求气沉骨坚,故无张筋错骨之苦,无跳跃奋力之劳,顺其自然,求先天之本能,为返本归原之功夫。 (二)、练太极拳有三到、神到、意到、形到、如身法正...
李老师 11月27日458评论杨式太极拳 董英杰
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李老师
赤峰孙式太极拳研究会常务副会长,本站太极拳教练!
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